퇴원 안내문에 “기름진 음식은 피하세요” 한 줄만 적혀 있으면, 집에 와서 첫 끼부터 막막해집니다. 죽은 언제까지 먹어야 하는지, 삼겹살은 영영 안 되는지 걱정이 앞서지요. 그런데 순서만 잡으면 생각보다 덜 복잡합니다. 부드럽고 기름이 적은 음식에서 시작해 속이 편한 만큼 한 칸씩 넓혀 가면 됩니다. 이 글은 담낭제거수술을 받고 퇴원했거나 수술 날짜를 받은 분, 그리고 식사를 챙기는 … 더 읽기
건강검진 결과지에 요산 수치가 높다고 찍혔는데 관절이 아팠던 적은 한 번도 없다면, 지금 상태는 ‘통풍’이 아니라 무증상 고요산혈증이라고 부르는 단계입니다. 서울대학교병원 의학정보는 관절염이나 콩팥돌이 함께 있지 않은 이 단계를 치료할지는 정해진 원칙보다 의사의 판단에 따른다고 설명합니다. 그래서 결과지를 받은 오늘 할 일은 약 걱정보다 진료 때 무엇을 확인받을지 정리하는 것입니다. 이 글은 통풍 증상 없이 … 더 읽기
엄지발가락의 붓기가 빠지고 다시 운동화를 신은 지 한 달이 됐습니다. 연말 모임 일정이 하나둘 잡히자 “이번엔 괜찮겠지” 싶다가도 잠에서 깰 만큼 아팠던 그 밤이 떠오릅니다. 통풍은 아프지 않은 이 기간을 어떻게 보내느냐가 다음 발작을 좌우합니다. 이 글은 통풍 발작을 한 번 이상 겪고 지금은 통풍증상이 없는 분, 그리고 그 가족을 위해 발작과 발작 사이에 스스로 … 더 읽기
요산 수치는 정상이라는데 무릎이 통풍처럼 붓고 뜨겁다면, “통풍은 아니니 괜찮다”고 넘겨도 될까요? 겉모습이 거의 같은 가성통풍은 관절에 쌓이는 결정부터 다릅니다. 그래서 통풍에 맞춘 상식을 그대로 가져오면 엇나가는 부분이 생깁니다. 이 글은 관절 발작을 겪었거나 가족이 겪어 “통풍인지 가성통풍인지” 궁금한 분을 위해 두 병을 두고 흔히 하는 오해를 O/X로 하나씩 바로잡습니다. 첫 발작의 모습은 1편에서, 요산 … 더 읽기
엄지발가락이 붓고 아파서 병원에 갔는데, 피검사 결과지에는 요산 수치가 “정상”이라고 적혀 있습니다. 그럼 통풍이 아니라는 뜻일까요? 결론부터 말하면 꼭 그렇지는 않습니다. 발작 한가운데에서 잰 숫자 하나로는 통풍인지 아닌지 정하지 않기 때문입니다. 이 글은 관절 발작을 겪고 요산 결과지를 받아 든 분이 그 숫자를 어떻게 읽고, 언제 다시 재야 하는지에 집중했습니다. 아래 순서로 정리합니다. 이 글은 … 더 읽기
어젯밤까지 멀쩡하던 발이 새벽에 욱신거려 잠에서 깹니다. 불을 켜 보니 엄지발가락 뿌리 쪽이 벌겋게 부어 있고 이불이 스치기만 해도 아픕니다. 부딪힌 기억도 없는데 몇 시간 사이에 이렇게 된 것이라면 통풍 초기증상일 수 있습니다. 하지만 관절이 붓고 아픈 병은 통풍만 있는 것이 아니어서 증상만 보고 스스로 결론을 내리기는 어렵습니다. 이 글은 “갑자기 붓고 아픈 이 관절이 … 더 읽기
계단을 오를 때는 괜찮은데 내려갈 때마다 앞무릎이 시큰하고 영화관에서 두 시간 앉아 있다 일어나면 무릎이 뻐근하다면 단순한 피로만은 아닐 수 있습니다. 나이가 많지 않은데도 이런 증상이 반복된다면 한 번쯤 들어 볼 만한 이름이 무릎연골연화증입니다. 이 글에서는 아래 순서로 무릎연골연화증을 정리합니다. 이 글은 일반적인 건강 정보이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 1. 무릎연골연화증이란 무릎연골연화증은 무릎뼈(슬개골) 뒤쪽, … 더 읽기
침을 삼킬 때마다 목이 따갑고 열까지 오르면 흔히 목감기려니 하고 넘기게 됩니다. 그런데 같은 인후통이라도 편도에 염증이 생긴 경우라면 챙겨야 할 포인트가 조금 다릅니다. 이 글에서는 편도염이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 원인은 무엇인지, 감기와는 어떻게 다른지, 전염될 수 있는지, 어떤 경우에 병원에 가야 하는지, 집에서 할 수 있는 일반 관리와 자주 묻는 질문까지 순서대로 정리합니다. … 더 읽기
저녁만 되면 다리가 무겁고 양말 자국이 깊게 남는다면 단순한 피로로만 넘기기 쉽습니다. 그런데 이런 느낌이 자주 반복된다면 다리 정맥에 문제가 생기기 시작했다는 신호일 수 있습니다. 대표적인 질환이 하지정맥류입니다. 이 글에서는 하지정맥류가 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떤 사람에게 더 흔한지, 어떤 경우에 병원을 찾아야 하는지, 치료는 어떻게 이뤄지는지, 일상에서 할 수 있는 관리까지 순서대로 정리합니다. 이 … 더 읽기
요즘 들어 유난히 피곤하고 먹는 양은 그대로인데 살이 붙고, 변비까지 생겼다면 단순한 컨디션 저하로 넘기기 쉽습니다. 그런데 이 세 가지 증상이 동시에 나타난다면 갑상선호르몬 부족, 즉 갑상선기능저하증을 의심해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 갑상선기능저하증이 무엇인지부터 주요 증상, 원인, 진단·치료 방법, 그리고 일상에서 챙겨야 할 관리 포인트까지 차례로 살펴보겠습니다. 이 글은 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며 실제 … 더 읽기